सन्तुलित पोषण द्वारा आरोग्यता एवं स्वास्थ्य (Health and Health Through Balanced Nutrition)

Anthology The Research ( ISSN: 2456–4397 RNI No.UPBIL/2016/68067 Vol-5* Issue-10* January-2021 ) Paper Submission: 15/01/2021, Date of Acceptance: 26/01/2021, Date of Publication: 27/01/2021 Abstract सहदेव मान सह प्राध्यापक, शारीरिक शिक्षा विभाग, सी0सी0आर0 (पी0जी0) काॅलेज, मुजफ्फरनगर, उ0प्र0, भारत प ्रस्तुत शा ेध पत्र का प ्रमुखोद्देश्य सन्तुलित पोषण द्वारा आरोग्यता एवं स्वास्थ्य प्राप्ति की व ैज्ञानिक विधि का अध्ययन करना निर्धारित किया गया। शोधाध्ययन का े विधिवत रूप से सम्पन्न करने के पश्चात् सार रूप में प ्राप्त ह ुआ। 1. कुपा ेषण से ही कोरा ेना वायरस सहित सारे रा ेग उत्पन्न होते ह ैं और अस्वस्थता आती ह ै। 2. संतुलित पा ेषण से ही आरोग्यता एवं स्वास्थ्य प्राप्ति होती है। शोध अध्ययन का े सम्पन्न करने के लिए ’’साहित्य सर्व ेक्षण विधि’’ का प ्रयोग किया गया ह ै। सुझाव:- रा ेग निवारण एव ं स्वास्थ्य स्तर में सुधार के लिए भारत सरकार को कुछ जरूरी कदम उठाने चाहिए। जैसे- 1. पा ेषण के प ्रति जागरूकता फैलाना चाहिए, 2. पोषण को मौलिक अधिकार घोषित किया जाना चाहिए। 3. निरा ेग्यता...